现在大家都知道，市场上卖的豆芽都是用化学方法催的，既不对身体好，还有害。今天教懒人方法，一个礼拜发好，发出来的豆芽比超市的还要粗，吃起来还脆。 　　材料：绿豆、可口可乐塑料瓶（别的牌子的也行）、遮阳的布（不透光即可） 　　步骤： 　　1、把绿豆泡24个小时左右直到小芽钻出绿豆皮，准备发豆芽。 　　2、把可口可乐瓶子底下钻几个洞，用小剪刀阔一下洞的大小，以绿豆刚好不钻出来为宜（为了每天浇的水都能不积在瓶子里，保证绿豆芽的新鲜）把瓶口锥形的那部分剪掉，为了瓶内通风和倒水。 　　3、把泡好的绿豆放入瓶内约是瓶高的五分之一，给豆芽一个生长的空间。

　　4、给瓶子包上一层布或者纸，只要能不透光透了光的豆芽会发红，这一点很关键，要注意。

　　5、这就马上完成了，咱开始第一次浇水，水从瓶底自然流出来了，把布拿下，看个清楚。

　　6、在上面包上一层布，也是一定不能透光！！！切忌，图下的是一开始实验用的布，后来发现透光，又换了但没有照。

　　7、每天尽量浇3次水，早中晚，上班族们早晚一次也可以哦，这就是饮料瓶子的好处，水分保留还还不错，看一下一个礼拜后的成果。

　　看一下豆芽的细图，好粗好长，一点也不输超市那些化学东西催出来的豆芽芽，观察一下根，根好长，还有分支，这才是真正自然生长的豆芽芽。

　　这种方法发的豆芽又粗又长，我自己分析了一下，是因为瓶子很窄，豆子又多，这样挤着豆芽，并且水分又不大流失，让豆芽长的更旺盛。